Pêra

A pêra é muito aprecida por suas propriedades nutritivas e pelo delicado sabor. ideal para regimes, tem baixo valor calórico. Contém quantidades razoáveis de vitaminas A, C, B1, B2, Niacina e todas do complexo B, que regulam o sistema nervoso e o aparelho digestivo, fortificando o músculo cardíaco. ativa a circulação, reduz a pressão arterial e tem ação laxativa e digestiva. Elas são essenciais ao crescimento e evitam a queda dos cabelos e problemas de pele.